ไอเดียถ่ายรูปคู่กับเซิร์ฟสเก็ต แบบถ่ายจากข้างหลัง แต่สำหรับใครที่คิดว่าถ่ายแล้วหน้าฉันต้องไม่โอเคแน่ๆ แนะนำให้ถ่ายภาพเราจากด้านหลังก็ได้อีกมุมที่ดูสวยเท่ไม่น้อยเลยค่ะ ถ่ายจากข้างหลังบอกเลยยังไงก็รอด! ไอเดียถ่ายรูปคู่กับเซิร์ฟสเก็ต โชว์สเต็ปไถบอร์ดแบบนั่ง! และสุดท้ายสำหรับใครที่ฝีมือการเล่นขั้นเทพ เล่นท่ายากได้ จะย่อตัวลงนั่งในขณะที่กำลังไถบอร์ดก็ได้รูปอีกแบบที่บอกเลยว่าใครเห็นก็ต้องกดไลค์ให้เลยจ้าา แต่สำหรับภาพแบบนี้แนะนำว่าถ้าเป็นมือสมัครเล่นต้องระวังด้วยนะจ๊ะ ไม่อย่างนั้นจะบาดเจ็บเอาได้! บทความที่คุณอาจสนใจ 50 แคปชั่นเซิร์ฟสเก็ต สเก็ตบอร์ด เด็กบอร์ด เด็กสเก็ต เซฟเก็บไว้เลย
สวมอุปกรณ์นิรภัยให้ครบ ทั้งหมวกกันน็อก สนับเข่า สนับศอก ถุงมือ เพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้น 2. ลองขยับเท้าขึ้นยืนบนเซิร์ฟสเกต ถ่วงน้ำหนักตัวโดยวางขาและเท้าหน้าให้อยู่ตรงกลางทรัก หรือส่วนหน้าของบอร์ด ส่วนขาหลังให้วางที่ท้ายบอร์ด 3. ลองถ่วงสมดุลน้ำหนักให้อยู่ในจุดที่ทรงตัวได้ 4. หากต้องการให้บอร์ดขยับไปข้างหน้า เริ่มแรกให้ใช้เท้าหลังไถพื้นเพื่อให้บอร์ดเคลื่อนที่ไปก่อน จากนั้นค่อยดึงเท้าขึ้นมาวางท้ายบอร์ด ถ่วงสมดุลให้ทรงตัวได้ และพยายามฝึกทรงตัวในท่านี้ไปเรื่อย ๆ จนชิน 5. เมื่อสามารถทรงตัวบนเซิร์ฟสเกตได้แล้ว ให้ลองบิดตัว และแกว่งแขนไปมา โดยใช้สะโพกเป็นตัวออกแรงกำหนดทิศทางการเคลื่อนไหว Surf Skate ดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ขึ้นชื่อว่าเป็นกีฬาก็ต้องมีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่มากก็น้อย โดยประโยชน์ของ Surf Skate ดีต่อสุขภาพ ดังนี้ 1. เป็นการออกกำลังแบบคาร์ดิโอผสมเวตเทรนนิ่ง อย่าเพิ่งคิดว่าการเล่น เซิร์ฟสเกต เป็นกีฬาที่ไม่ต้องออกแรงมาก เพราะเอาเข้าจริง ๆ ก็เหนื่อยเหงื่อท่วมเหมือนกันนะคะ เพราะได้ทั้งวิ่งและได้เกร็งกล้ามเนื้อ เหมือนได้ออกกำลังแบบคาร์ดิโอและเวตเทรนนิ่งไปพร้อมกันเลย 2. ช่วยในการทรงตัว เพราะเป็นกีฬาที่อาศัยการทรงตัวเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหว ดังนั้น การเล่นเซิร์ฟสเกตจึงสามารถช่วยให้เราได้พัฒนาทักษะการทรงตัว และช่วยให้ได้เรียนรู้วิธีการสร้างสมดุลของร่างกาย 3.
Activity สุดฮิตในตอนนี้ก็ต้องสเก็ตบอร์ดจริงไหมคะ? เพราะนอกจากได้โชว์สกิลไถเท่ ๆ แล้วยังต้องฝึกทรงตัวสูง แถมยังช่วย Cardio ได้อย่างดีเลยค่ะ เพื่อนๆ คนไหนอยากรันวงการ Skater มาทางนี้เลย!
Sitemap | fromcoldtogold.com, 2024